【分分飞艇app下载安装】让男人壮阳 让女人补血的十七种食物排行

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  壮阳的食物1 :虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘分分飞艇app下载安装、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  壮阳的食物2 :泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、天然维生素 A、天然维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有能助 精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  壮阳的食物3 :淡菜

  淡菜叫安珠菜、壳菜。含宽裕蛋白质、碘、B族天然维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  壮阳的食物4 :驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  壮阳的食物5 :牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。中含宽裕的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、分分飞艇app下载安装糖类等多种天然维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

  壮阳的食物6 :鹌鹑

  鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养宽裕,还中含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子老要 食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  壮阳的食物7 :鸡蛋

  鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活过后,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋能助 太快了 恢复体力。

  壮阳的食物8 :蛇肉

  近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6? 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

  壮阳的食物9 :鸽肉

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是过后白鸽的性激素分泌很重旺盛所致,什么都 亲戚亲戚我们我们我们 把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,中含宽裕的蛋白质、天然维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

  (1)取白鸽肉半只,巴戟天 1分分飞艇app下载安装0克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

  (2)或取白鸽蛋 一两个 ,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入几瓶冰糖,不喜吃甜者,可塞进几瓶细盐调味,又可作引药入肾。

  壮阳的食物10 :狗肉

  狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。本来,从动物保护深度1,狗肉不建议食用。

  壮阳的食物11 :韭菜

  韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很宽裕。据分析,每4000克韭菜中含蛋白质 10克以上,脂肪 3 。0克,碳水化合物 19克,钙 2400毫克,磷225毫克,铁 6。5毫克,天然维生素 C95毫克,天然维生素为 17。5毫克 (在叶菜中,除金花菜外,含量最高 )。

  现代医学研究证明,韭菜除中含较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还中含挥发性油及含硫化合物,具有能助 食欲、杀菌和降低血脂的作用。本来,对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道:“韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳。”《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,什么都 在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。

  壮阳的食物12 :荔枝

  荔枝含果胶、苹果776手机手机苹果776手机手机酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、红心红心弥猴桃 糖、铁、钙、磷、天然维生素以及天然维生素 B1、天然维生素 C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液过低及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血具体情况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干 10个,五味子 10克,金樱子 15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,没办法多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

  壮阳的食物13 :麻雀

  麻雀肉中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及天然维生素 B1、天然维生素 B2等。据《增补食物秘方》记载,雀肉能“补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下。祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气过低。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵能助 肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

  壮阳的食物14 :羊肾

  羊肾叫安羊腰子。中含宽裕的蛋白质、脂肪、天然维生素 A、天然天然维生素、天然维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说,羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。

  壮阳的食物15 :枸杞子

  枸杞子叫安枸杞。中含天然维生素、天然维生素 B1、天然维生素 B2、烟酸、天然维生素 C、天然维生素 E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、能助 细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可紧致肌肤、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

  壮阳的食物16 :松子

  松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中中含较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种天然维生素和矿物质。老要 食用有强身健体,提高机体免疫功能、紧致肌肤、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚过低勃起力度者有较好疗效。松子中含油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。

  壮阳的食物17: 麻雀蛋

  麻雀蛋中含宽裕优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、天然维生素 A、天然维生素 D、天然维生素 B1、天然维生素 B2、铁、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血过低、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血过低所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

责任编辑:李芬